A partir deste domingo (1º), o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia a campanha 24 Dias pelo Diabetes. O objetivo é conscientizar a população em geral e, sobretudo, quem vive com diabetes, sobre a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da retinopatia diabética.
A condição figura como uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva. Dados da entidade mostram ainda que uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil, em algum momento da vida, vai desenvolver o quadro da doença ocular.
Entendendo os riscos da retinopatia diabética
A retinopatia diabética ocorre quando níveis elevados de açúcar no sangue, ao longo dos anos, danificam pequenos vasos sanguíneos da retina. Essa estrutura ocular está localizada no fundo do olho e é responsável por captar a luz e enviar as imagens ao cérebro.
Os dados mostram que a doença atinge de 24% a 39% das pessoas com diabetes no país. O risco aumenta conforme o tempo que o paciente convive com a condição. Após 20 anos, por exemplo, 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos com tipo 2 apresentarão algum grau da alteração.
A importância do diagnóstico precoce
A boa notícia é que, com diagnóstico e tratamento precoces, o risco de cegueira pode cair para menos de 5%, de acordo com as estimativas do Conselho Brasileiro de Oftalmologia.
Para evitar que o problema se agrave, a orientação é que pessoas com diabetes incluam na rotina de cuidado visitas regulares ao médico oftalmologista, mesmo antes do aparecimento de sintomas visíveis.
O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas da Retinopatia Diabética, publicado pelo Ministério da Saúde, prevê que um dos principais recursos para identificar a condição é a fundoscopia, amplamente conhecida como exame de fundo de olho. O procedimento permite observar diretamente a retina e identificar alterações silenciosas.
Hábitos diários e prevenção fora do consultório
O CBO reforça que boa parte da prevenção acontece fora do consultório, por meio de atitudes diárias que ajudam a manter a glicemia e a pressão arterial sob controle. Essas medidas reduzem consideravelmente o risco de surgimento da doença e retardam a sua progressão.
Entre as recomendações fundamentais para o bem-estar geral estão:
- consumir mais fibras
- reduzir o consumo de açúcar
- evitar o fumo
- manter um peso saudável
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