O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) iniciou a mobilização em torno da campanha 24 Dias pelo Diabetes. A iniciativa tem como meta principal conscientizar tanto a população quanto os pacientes diagnosticados sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado da retinopatia diabética, uma condição grave que afeta a visão.
A enfermidade é apontada por especialistas como uma das principais causas de perda visual que pode ser evitada entre adultos em idade produtiva. Os números revelam que aproximadamente um terço das pessoas que convivem com o diabetes no Brasil desenvolvem algum grau do problema ao longo da vida.
Entendendo os riscos da retinopatia diabética
O problema surge quando os níveis elevados de açúcar no sangue persistem ao longo dos anos, provocando danos progressivos aos pequenos vasos sanguíneos da retina. Essa estrutura ocular localizada no fundo do olho é fundamental, pois capta a luz e envia as informações visuais capturadas para o cérebro humano.
As estatísticas indicam que a condição atinge de 24% a 39% dos pacientes diabéticos no país. O risco aumenta consideravelmente com o passar dos anos de convivência com a doença crônica. Após duas décadas de diagnóstico, por exemplo, o índice chega a atingir grande parte dos pacientes de ambos os tipos da condição.
Importância do diagnóstico precoce e da prevenção
Apesar da gravidade do quadro, o cenário conta com perspectivas positivas quando há acompanhamento médico adequado. Especialistas apontam que, com a identificação e a intervenção em estágio inicial, o risco de perda total da visão pode cair para menos de 5%.
Para barrar o avanço da condição antes que os sintomas fiquem evidentes, a recomendação médica é manter consultas periódicas com o oftalmologista. O principal recurso utilizado nos consultórios é a fundoscopia, conhecida popularmente como o exame de fundo de olho, que permite avaliar a saúde dos vasos da retina.
Hábitos diários fundamentais para o controle
Os especialistas reforçam que grande parte do trabalho preventivo ocorre na rotina diária, exigindo rigor no controle da glicemia e da pressão arterial. Medidas simples ajudam a retardar a evolução do quadro e protegem a saúde ocular de forma ampla.
- Consumir alimentos ricos em fibras, como aveia, feijão, lentilha e arroz integral;
- Reduzir o consumo excessivo de açúcar, sal, embutidos e produtos ultraprocessados;
- Evitar o tabagismo e o consumo exagerado de bebidas alcoólicas;
- Manter o peso corporal em níveis saudáveis e adequados.
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